Tour de l île de Nantes

• Coeff 50
• Marée haute 15h03
• Marée basse 21h08
• Coeff 54

• Sortie à la journée.
• Départ du paradis le matin avec la marée montante
• Pique nique au CNSL à Trentemoult. Pique-nique assuré par l'intendance. Tarif habituel en fonction des achats.
• Retour au Paradis avec la marée descendante.

Ne pas oublier que, même si nous ramons dans le sens du courant, le trajet sera plus long qu'un entraînement ordinaire. Soignons notre forme...
Les personnes ne désirant ramer qu'à l'aller ou qu'au retour s'organisent pour trouver un binôme.
Dans ce cas, ces personnes s'inscrivent, en ajoutant le binôme entre parenthèses, dans la colonne « Rameur » plus le pique-nique le cas échéant.
Le binôme s'inscrit (en ajoutant entre parenthèses l'autre rameur) dans la colonne « Accompagateur » et au pique-nique le cas échéant.